酸酸乳对身体有什么危害

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＞﹏＜ 乳酸对人体的危害梁帅副主任医师中南大学湘雅医院乳酸其实对人体没有太大的危害，只是可以引起局部肌肉出现酸痛的症状，但是不会引起其他实质性的病变，所以患者不必过于担心。产生乳酸的主要原因是由于，患者参加重体力劳动或者参加运动，从而导致肌肉无氧运动而产生乳酸，这时由于乳酸的堆积，可以引起局部肌肉出现酸痛的现象。可以对局部进行热敷以及适当的揉捏来改善这种酸痛的症状。当乳酸代谢完之后，这种酸痛的情况就会自行缓解。所以乳酸对人体是没有太大的影响的，当乳酸代谢完之后，在人体中所产生的酸痛症状就会自行消退。乳酸对人体的危害李延海主治医师滨州市中心医院乳酸其实对人体没有太大的伤害，只是可以引起局部肌肉出现酸痛的症状，但是不会引起其他实质性的病变，乳酸可以引起局部肌肉出现酸痛的现象，可以对局部进行热敷以及适当的揉捏来改善这种酸痛的症状，当乳酸代谢完之后，这种酸痛的情况就会自行缓解。

乳酸对人体的危害？陶松年主任医师江苏省人民医院[患者问]: 我最近去医院检查有乳酸增多的情况，一直不能缓解，想咨询医生乳酸对人体的危害有哪些？医生答]: 大量的乳酸堆积会导致机体酸碱平衡紊乱，引起肌肉酸痛、肢体乏力、头晕、头疼等不适的症状。如果少量的乳酸堆积一般不会引起特殊不适的症状，而且乳酸可以通过肾脏代谢出体外。出现乳酸堆积的情况，可以通过有氧运动的方式促进代谢，也可以通过温水浴、按摩、吸氧等方式进行缓解。平时运动时需要根据自身的实际情况，制订相应的运动计划，避免过度进行运动。体内有乳酸对身体有什么影响刘文华主治医师杭州市妇产科医院乳酸它会使人浑身酸痛，乳酸是因为大量的运动在身体内无法排除时间一长，乳酸较多时就会造成肌肉酸痛，这时需要喝水再做有氧运动，就会大量排出乳酸。乳酸过多，还会使人肥胖无力。乳酸是由于运动过程中体内的葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。相对大的运动量，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳。氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致身体的形成堆积。

乳酸对人体的危害王维主治医师中国医科大学附属盛京医院[患者问]: （男，26岁）我之前我听别人说乳酸脱氢酶过高了对身体会有很大的副作用，但是我不太相信，乳酸对人体的危害？医生答]: 乳酸在体内积累过多对人体是有伤害的，因为人体在正常情况下是以有氧呼吸为主，只有在剧烈运动和人体处于不正常情况时才会出现无氧代谢产生乳酸，所以乳酸是有机物不彻底分解的产物，可以说对肌肉以及人体的内环境都是有影响的，发生乳酸堆积以后，需要应用药物同时也要多饮水，促进乳酸的代谢。乳酸对人体的危害有哪些？张秀春主任医师沈阳医学院附属第二医院会破坏人体微碱环境，还会造成人体肌肉酸痛、无力。患者需要大量饮水，促进新陈代谢，可排除大量乳酸。

乳酸对人体的危害王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院肌肉会出现酸碱平衡失调，如果不是很严重的话，乳酸在身体里会产生酸痛，对身体有很大的影响。乳酸是在进行剧烈运动或重体力劳动时发生的，过长时间的运动可导致肌肉缺乏氧代谢，也会在肌肉部位产生乳酸。1、轻度危害：少量乳酸堆积对人体影响不大，肌肉部位也会出现酸胀感和疼痛感，走路时疼痛感会比较严重。进行热敷或者是按摩的方式来改善，这样可以加快局部的血液循环和新陈代谢，也可以让乳酸尽快消散，等乳酸消散后，这些症状就会慢慢消失；2、严重者：如果血管受到压迫，出现全身肌肉酸痛较多的时候，就会出现全身肌肉酸痛，同时肌肉也会出现收缩，对血管也会造成压迫，很容易造成血液循环不通畅和供血不足，还会导致头晕、头痛、肢体冰凉，同时还会出现头重脚轻、体内酸碱平衡失调的症状，如果严重的话还会导致酸中毒。乳酸对人体的危害是什么呢薛庆鑫国家三级公共营养师[患者问]: 最近一段时间我便秘特别的厉害，都说让我多吃一点乳酸菌类的饮料，这样能够帮助促进肠胃蠕动改善便秘，可是总吃药我担心形成依赖性，我想知道乳酸对人体的危害有什么呢？医生答]: 乳酸对人体没有危害，乳酸菌饮料基本都是水，并没有什么作用，建议喝点酸奶，补充益生菌，平时要多吃富含膳食纤维的谷薯类以及蔬菜水果，并避免经常便秘，会导致结肠癌，还会增加肝肾负担。

乳酸对人体的好处与危害有哪些张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院乳酸对人体的危害是如果堆积的乳酸含量较多，超过了机体短时间内吸收的最大限度，会造成局部细胞吸收氧气和营养物质能力明显减弱，从而引起患者局部肌肉疼痛，酸胀，乏力，活动受限等症状，部分严重的患者会引起头晕，头痛表现。乳酸堆积会导致肌肉酸痛，所以要学会做好预防措施，比如运动一定要适量，要掌握好运动的节奏，运动之后要洗热水澡，或者进行按摩等等，另外睡眠一定要好，良好的睡眠可以消除疲劳感。乳酸对人体的好处与危害罗文才主治医师哈尔滨医科大学附属第一医院乳酸对人体的好处是通常可以使力量变强，但可能会引起患者局部肌肉疼痛等。在短时间内超过身体的最大吸收量可能会降低局部细胞吸收氧气和营养的能力，导致局部肌肉疼痛酸胀、疲劳、活动受限等症状，一些严重的患者可能会导致头晕和头痛等。乳酸积累会导致肌肉酸痛，一般建议患者适当运动，运动后洗个热水澡或按摩等。