怎么练弹跳才能扣篮

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克莱:库明加弹跳能力不错,他的那记扣篮很特别虎扑02月25日讯 勇士在比赛中132-95击败开拓者。赛后,勇士后卫克莱-汤普森接受了采访。谈到队友乔纳森-库明加,克莱说:“看起来他的垂直弹跳接近40英寸(101.6厘米)。他真的很强壮,我们今晚也看到了。我是说他那个低位转身扣篮,那很特别,并且他有能力走上罚球线。”克莱继续...

瘦小子健身增加弹跳力 增加体重40斤轻松扣篮看看人家练器械的动作,自己也跟着练,好在有个满腔的热血,完全没有系统性。练了一段时间,和经常去的几个师哥混熟了,就跟着一起练,学着他... 我又对增加弹跳力产生了浓厚的兴趣,那时就梦想着自己能有1米的弹跳距离。我开始在网上查资料,无奈国内这方面的资料很少,我发现了一本国...

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《灌篮高手》令人羡慕不已的技能,森重宽扣烂篮筐,樱木弹跳无敌关键是樱木还能在罚球线起跳扣篮,这一幕把全场观众都看呆了,这惊人的弹跳能力简直无敌。03三井寿开挂的三分三井寿在比赛前段经常只是划划水,偶尔投个三分球,当球队大比分落后,他体力耗尽的时候,连抬手都比较费力,竟然能投出那么远的三分球并且命中,真不明白他是怎么出手的...