手撕肉的做法大全凉菜_手撕肉的做法大全凉菜

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

美餐一顿麻辣手撕鸡+肉末豆腐!美餐一顿麻辣手撕鸡+肉末豆腐!懒人版低脂凉菜,麻辣手撕鸡食材:鸡腿两个、麻椒一把;做法:1、将鸡腿切花刀焯水后捞出,锅中放水和鸡腿,加入葱姜、一大把麻椒,大火煮开后小火炖20分钟后捞出;2、调一个酱汁:蒜末、辣椒面、芝麻、葱花,淋三勺热油爆香,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽搅拌均匀;3、炖好的鸡腿放...

包菜拌煎蛋清爽可口的小凉菜～By 夏天的草li用料包菜 半颗鸡蛋 3个小米椒 3个蒜 3瓣做法步骤1、包菜用手撕成大块,水开后,放少许盐和油,放入包菜焯熟捞出备用; 鸡蛋煎熟后切大块备用;2、辣椒面,小米辣、芝麻、蒜末淋上热油,加入生抽、蚝油、陈醋、白糖、鸡精、盐搅拌均匀,淋在包菜煎蛋上即...

柠檬手撕鸡#太精致生活#刚刚经历了浪漫的情人节约会和温馨的元宵节团圆聚餐,一道“柠檬手撕鸡”一改节日的大鱼大肉,带来清爽的全新开始~ 低脂高蛋... 2勺料酒 一勺做法步骤1、将黄瓜/柠檬切片备用,鸡胸肉洗净备用。2、将鸡胸肉放入开水,并加入少许葱姜和料酒煮熟,十五分钟后取出待用。3...