三色米饭蒸多久_三色米饭蒸多久

?▽? 藜麦饭团想给宝宝更有营养和吸引力的食物。早上开始学习的By Ruo _ Han用藜麦半杯米饭，两杯老火腿，100g胡萝卜，适量盐，一个鸡蛋，炒成碎海苔，切成宽2cm的熟芝麻条。香油或麻油两勺，黑胡椒一勺，五香粉适量，白胡椒粉适量。步骤1，1。将大米和三色藜麦洗净，放入高压锅蒸熟。

无油蒸鸡腿。这种无油蒸鸡腿真是方便又好吃！减脂餐也可以很好吃，直接煮炖，轻松搞定！免煮免煮锅用三色糙米、1杯鸡腿、1个适量金针菇.左锅选择米饭程序，右锅选择炖菜模式。3.这个蒸鸡腿真好吃。4.我爱这减脂餐！小贴士蒸菜、白菜、胡萝卜要蒸10分钟。

￣□￣｜｜

培根芝士心饭团疫情隔离期间我在家用库存做的这道菜，感觉还不错。我和射手座娃娃分享的。三色米饭，一碗拌饭海苔，一小碗培根，6片马苏里拉芝士，30g海苔片，一袋做法。第一步，将蒸好的三色米饭放入碗中。2.将培根切成丁放入米饭中，搅拌均匀。3.将米饭挤成球状，放入马苏里拉芝士丝中。4.加入奶酪。

⊙▂⊙