世界陪你失眠._世界陪你失眠.

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失眠并不难治,做好日常调理是关键,6个简单办法请查收晚间最痛苦的事莫过于翻来覆去却睡不着觉,特别是在忙碌一天之后,好不容易有机会休息一下,结果却久久不能入眠,让人身心备受折磨。据统计,全球至少有8亿人有长期失眠障碍,而间歇性失眠的朋友更是不计其数。在这种背景下,如何改善睡眠质量自然成了热点话题。信息社会中有很多...

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为什么阳了之后会失眠,还总打瞌睡?十之八九是这3种原因现如今,失眠越来越成为人们难以攻克的课题。从全球失眠确诊人数来看,也都处于确诊人数逐年升高的趋势。在国内的数据来看,2016~2022年中国失眠症成人患者数量预测趋势图,我国在2016~2020年,年增长率已经达到了2.4%,预期在2022年失眠的人数可增加至2.9亿人次。大数据之下...

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你有被失眠困扰的烦恼吗?“世界睡眠日”你应该了解的那些事每年的3月21日是“世界睡眠日”。睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。然而,据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。据中国6城市的市场调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。医...

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世界睡眠日 有没有一部纪录片可以治愈你的失眠?第22个世界睡眠日如期而至。根据中国社会科学院社会学研究所发布的《中国睡眠研究报告(2022)》显示,2021年国人每天平均睡眠时长为7.06小时,64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8小时,超过8小时的被调查者比例仅为7.97%。其中,57.41%被调查者在近一个月有1-7天失眠。...

世界睡眠日,你的睡眠还好吗?失眠的人赶紧看过来在”世界睡眠日”即将来临之时,睡眠健康再一次被摆到世人面前。虽然如今的生活条件越来越好,但是很多人却出现晚上睡不着或者是入睡困... 胃肠道不适等情况均与睡眠不足或者失眠有关。对于失眠,很多人的看法往往出现一个误区,认识只有晚上睡不着觉才能被称之为是失眠。其实...

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先声药业就全球抗失眠创新药签署独家许可协议2022年11月16日,先声药业(2096.HK)和瑞士领先的生物制药公司Idorsia Ltd(SIX: IDIA)共同宣布,就一款全球抗失眠创新药daridorexant签订独家许可协议。先声药业将获得大中华地区开发和商业化Daridorexant治疗失眠症的独家权利,Idorsia公司将获得3000万美元的首付款,并有资格获得...

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中国睡眠经济市场规模超4000亿 先声药业引进全球抗失眠创新药2022年11月16日,先声药业 (2096.HK) 和瑞士领先的生物制药公司 Idorsia Ltd (SIX: IDIA) 共同宣布,就一款全球抗失眠创新药Daridorexant签订独家许可协议。先声药业将获得大中华地区(中国大陆、香港、澳门)开发和商业化Daridorexant治疗失眠症的独家权利,Idorsia 公司将获得 3000 万...

全球数亿人因疫情失眠,陆林院士抖音开讲“心灵防治”,700万网友观看全球新增超过7000万抑郁症患者,9000万焦虑症患者,数亿人出现失眠障碍问题。世界卫生组织近期发布的一份报告也显示,在新冠大流行的第一年,全球焦虑和抑郁的发病率大幅增加了25%。“隔离在家的居民,有接近三分之一的人,会出现抑郁、焦虑、失眠和急性应激反应。其中有超过...

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世界睡眠日 | 失眠最怕这道菜,隔三差五吃一次,一觉睡到天亮近也不知道怎么了,一到晚上就倍儿精神,怎么也睡不着。凌晨两点半,打开朋友圈,发现失眠的,大有人在,不知道从什么时候开始,失眠这个现象,越来越普遍,大部分人,或多或少都失眠过。失眠危害有多大?相信大家都知道,在这里我就不多做赘述了。我曾经就有过这样的经历,高考前压力太大...

世界睡眠日丨失眠与各种精神疾病关联度最高失眠与各种精神疾病关联度最高。”张卫华介绍,在最近新颁布的国际疾病分类中,将睡眠疾病独立列为一种,但它的诊治过程离不开精神科的支持,因为失眠患者,特别是长期慢性失眠患者,基本上都会有情绪问题,这些都需要精神科的方法进行诊断和治疗。 好睡眠会有一个相对稳定的模式...

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