酸酸乳有营养吗_酸酸乳有营养吗

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酸酸乳有营养价值吗由于酸乳虽然有一定的营养成分，但含量较少，所以一般认为酸乳没有营养价值，日常食用不宜过量。鲜牛奶中含有少量的蛋白质，还有益菌因子，而鲜牛奶含量较少，对人体健康发育没有明显好处，所以营养价值较低。【酸酸乳好吗】酸酸乳_营养价值_功效_作用-大众养生网酸酸乳的主要营养价值在于里有很多益生菌和乳酸菌，因此可以帮助消化，改善肠道微环境，改善便秘的状况，促进肠道蠕动，帮助顺利排便。但是它的营养没有纯牛奶那样高，不过里面还含有多种维生素。

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